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Corsi per allenarti con energia
Da Alpha Gym Bisceglie, i corsi di gruppo sono progettati per portare risultati reali, qualunque sia il punto di partenza. Ogni corso è condotto da istruttori qualificati, strutturato con una programmazione precisa e pensato per rendere ogni sessione efficace, motivante e accessibile a tutti. Cardio, forza, tonificazione o mobilità: c'è il corso giusto per ogni obiettivo. La prima lezione è sempre gratuita.
Tutti i corsi disponibili
i corsi di Alpha Gym
Alpha Gym propone un programma completo di corsi fitness di gruppo pensati per ogni livello, ogni obiettivo e ogni esigenza. Dal Pilates per chi cerca equilibrio e postura, allo Spinning per chi vuole bruciare calorie con intensità, passando per il GAG, il Fitness Dance, la Thai Boxe e il Power Body: ogni corso è strutturato con una programmazione precisa, condotto da istruttori qualificati e inserito in un ambiente stimolante dove la motivazione del gruppo fa davvero la differenza. A Bisceglie, la prima lezione è sempre gratuita — e nessuno viene lasciato indietro.
Lunedì
WALKING
(Angela B.)
09.00 – 10.00
POWER BODY
(Angela B.)
15.00 – 16.00
PILATES
(Raffaella T.)
18.00 – 19.00
FITNESS DANCE
(Angela Di Stefano)
19.00 – 20.00
Martedì
PILATES
(Anna B.)
09.00 – 10.00
PILATES
(Anna B.)
10.00 – 11.00
CORSO BAMBINI
(Marcello)
17.00 – 18.00
WALKING
(Angela B.)
19.00 – 20.00
GAG
(Angela Dell’Olio)
19.00 – 20.00
SPINNING
(Enzo Chicco)
20.00 – 21.00
THAI BOXE
(Francesco P.)
20.00 – 21.00
Mercoledì
WALKING
(Angela B.)
09.00 – 10.00
POWER BODY
(Angela B.)
15.00 – 16.00
PILATES
(Raffaella T.)
18.00 – 19.00
FITNESS DANCE
(Angela Di Stefano)
19.00 – 20.00
SUPER JUMP
(Angela Dell’Olio)
19.00 – 20.00
Giovedì
PILATES
(Anna B.)
09.00 – 10.00
PILATES
(Anna B.)
10.00 – 11.00
CORSO BAMBINI
(Marcello)
17.00 – 18.00
WALKING
(Angela B.)
19.00 – 20.00
GAG
(Angela Dell’Olio)
19.00 – 20.00
SPINNING
(Enzo Chicco)
20.00 – 21.00
THAI BOXE
(Francesco P.)
20.00 – 21.00
Venerdì
WALKING
(Angela B.)
09.00 – 10.00
POWER BODY
(Angela B.)
15.00 – 16.00
SUPER JUMP
(Angela Dell’Olio)
19.00 – 20.00
Sabato
SPINNING
(Enzo Chicco)
17.00 – 18.00
Quando allenarti
Orari Sala Attrezzi
Lunedì
APERTO
06.30 – 22.30
Martedì
APERTO
08.00 – 22.30
Mercoledì
APERTO
06.30 – 22.30
Giovedì
APERTO
08.00 – 22.30
Venerdì
APERTO
06.30 – 22.30
Sabato
APERTO
09.00 – 13.00
APERTO
16.00 – 20.00
FAQ
Devo essere allenato
No. Gli istruttori di Alpha Gym spiegano tutto e adattano gli esercizi al livello di partenza di ogni partecipante.
FAQ
Serve prenotare?
È consigliato: così si trova sempre posto e il coach di riferimento è pronto ad accogliere ogni nuovo iscritto.
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